Adatvédelmi beállítások

Mi és partnereink személyes adatokat, például böngészési adatokat vagy egyedi azonosítókat tárolunk a készülékeden, és hozzáférhetünk azokhoz. Az Összes elfogadása és az Összes elutasítása gombok kiválasztásával elfogadhatod vagy módosíthatod a beállításaidat, illetve ugyanezt bármikor megteheted a Süti Beállítások linkre kattintva. A választásaidat megosztjuk a partnereinkkel, de ez nem érinti a böngészési adataidat. A beállításaid alapján személyre tudjuk szabni a vásárlási élményedet az oldalon.
Szeretnél többet megtudni? Nézd meg adatkezelési tájékoztatónkat.

Mi és partnereink adataidat a következő célokra használjuk

Pontos helyadatok használata. Az eszköz jellemzőinek aktív vizsgálata azonosítás céljából. Információk tárolása és/vagy elérése az eszközön. Személyre szabott hirdetések és tartalmak, hirdetések és tartalmak mérése, közönségkutatás és szolgáltatásfejlesztés.
Felelősségteljes üzletiadat-kezelés

Glutén- és laktózmentes mini lepények

Glutén- és laktózmentes mini lepények

  • 4 adag
  • 45 perc
  • 1430 kcal

Hozzávalók

2 csésze mandula liszt

1 tk só

1 tk sütőpor

1 csésze kókuszolaj (olvasztott)

1½ tk víz

1 darab tojás

½ darab vöröshagyma (felkockázva)

1 gerezd fokhagyma

2 marék bébispenót

½ csésze szárított paradicsom

½ csésze zöld olivabogyó (apróra vágva)

4 darab tojás

2 kanál tej

Elkészítés

  1. Melegítsük a sütőt 200 fokra és béleljünk ki szilikon muffinformákat sütőpapírral.

  2. Keverjük össze egy tálkában a mandulalisztet és a sütőport, ízesítsük sóval. Adjunk hozzá kókuszolajat, vizet, tojást, majd kézzel gyúrjuk sima tésztává.

  3. Töltsük meg a sütőformákat 0,5 centiméter vastagon, süssük 10 percig.

  4. Amíg sülnek a lepények, vágjuk fel és pirítsuk meg a hagymát.

  5. Adjuk hozzá a fokhagymát és a bébispenótot, majd kis lángon jól keverjük el benne a szárított paradicsomot és az olajbogyót.

  6. Kavarjuk össze egy másik tálkában a tojást, a növényi tejet illetve egy kis élesztőt.

  7. Öntsük a kész tésztára a zöldséges, utána a tojásos keveréket.

  8. Süssük 30 percig.