Tippek a terhességi csíkok ellen

A stria a terhesség velejárója, ugyanúgy, mint a gyakori vizelési inger, a gyomorégés és a megdagadt lábak. Ezek a hosszú ,vörös és lila csíkok a terhes nők mintegy 90 %-ánál jelennek meg, leggyakrabban a hason, fenéken, a karon, a mellen, de a combon is.

A terhesség egyéb mellékhatásairól itt olvashat

A stria (kötőszöveti sérülés) viszont nem csak a várandós nőknél fordulhat elő. Jelentős testsúly- vagy izomtömeggyarapodás kövekeztében is kialakulhat, például a tiniknél a gyors növekedés időszakában. A striák a bőr középrétegének feszülése, nyúlása következtében alakulnak ki és a bőr felületén csíkok formájában látható. Az egészségre nem káros, de nem esztétikus, sőt, ebből a szempontból sokak számára igen kellemetlen.

Szeretné tudni, hajlamos-e a striák kialakulására? A kockázati csoportba tartoznak:

• elsősorban a terhes nők

• a túlsúlyos emberek

• azok, akik gyorsan híznak vagy fogynak

• a világos bőrű emberek

• a genetikai hajlamossággal rendelkezők

• a tinédzserek a gyors növekedés időszakában.

A terhességi csíkok

Leggyakrabban a terhesség hatodik és hetedik hónapjában alakulnak ki, amikor legintenzívebb a baba testsúlygyarapodása és fejlődése. A bőrfeszülés tünetei nem minden nőt érintenek, de vannak, akiknél erősen megmutatkoznak. Ennek okát az orvosok nem ismerik, de valószínűleg befolyásolja a genetikai hajlam és a bőrápolás is a terhesség folyamán.

A striák megelőzése és eltávolítása: masszázs különleges olajjal

A striákra legjobb az e célra gyártott különleges olajjal végzett rendszeres masszázs. Az olajos masszázs javítja a bőrszövet vérkeringését, bőre megkapja a regenerációhoz szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat.

A masszázst végezze a következőképpen:

1. Cseppentsen a kezére egy kevés olajat és dörzsölje a bőrbe.
2. Masszírozza hasát legalább 2 percig körkörös, lágy mozdulatokkal.
3. Pótolja az olajat, ha szükséges, hogy keze és hasa folyamatosan olajos legyen.
4. Két perc múlva ismételje meg ugyanezt a többi érintett testrészen is, mint a mellek és a csípő.
5. A maximális hatás eléréséhez vegyen egy langyos fürdőt vagy meleg zuhanyt a masszázs előtt – a bőr fellazul és pórusai kitágulnak.

Bármennyire is fél a többletsúlytól a terhesség alatt, ne védekezzen ellenük. Fontos az egészséges táplálkozás.

Hogyan szabaduljunk meg a striáktól? Próbálja ki a striák elleni speciális krémet!

A striák ellen számtalan különleges krém kapható, melyek összetételüknek köszönhetően kisimítják a bőrt. Vásároljon természetes összetevőkből álló krémeket, melyek avokádópeptideket, napraforgómagot vagy méhviaszt tartalmaznak. Intenzívebb hatást érhet el akkor, ha naponta kétszer – reggel és este – használja a krémeket.

A stria megfelelő hidratációval megelőzhető

A megfelelő bőrápolás kulcsfontosságú eleme a hidratáció, mely biztosítja, hogy bőre rugalmas és sima maradjon. A hidratáció fontos a striák kezelésében is. A terhesség és szoptatás időszakában fektessen nagyobb hangsúlyt a megfelelő hidratáló kozmetikumok megválasztására és a folyadékbevitelre. A hidratáció ugyanis nemcsak a krémek és kozmetikumok által, hanem elsősorban a rendszeres tiszta víz fogyasztásával biztosított. A hidratált bőr kevésbé hajlamos a striák kialakulására és megmaradására.

A terhességi csíkok eltüntetésében segít a szülés utáni megfelelő torna. Tanácsaink segítségével megszabadulhat a felesleges kilóktól és újra fittnek érezheti magát!

Házipatikával a striák ellen – cukros bőrradír és olívaolaj

Sokan tudjuk, hogy házi készítményekkel is lehet csodát tenni. Nézzük együtt, melyek ezek!

Cukros bőrradír

A hozzávalók minden háztartásban megtalálhatóak.

1. Egy tálban keverjen el egy kanál cukrot olívaolajjal és tegyen hozzá néhány csepp citromlevet.

2. A krémet használja zuhanyozás előtt a striákkal érintett bőrfelületeken.

3. Alkalmazza hetente egyszer. A radír meggyorsítja a bőr regenerációját és a striák gyorsabban halványodnak.

Mézes pakolás

A méznek nemcsak fertőtlenítő hatása van, de a striák nyomait is képes csökkenteni.

• Egy törlőkendőre tegyen egy kis mézet.
• Helyezze a striákkal érintett bőrfelületre és hagyja rajta, amíg a méz megszárad.
• Ezután mossa le meleg vízzel.

Olvasson a leendő anyukák számára írt egyéb praktikus tanácsokról is!

Forrás: www.webmd.com, www.care.com, www.bbc.com