Adatvédelmi beállítások

Mi és partnereink személyes adatokat, például böngészési adatokat vagy egyedi azonosítókat tárolunk a készülékeden, és hozzáférhetünk azokhoz. Az Összes elfogadása és az Összes elutasítása gombok kiválasztásával elfogadhatod vagy módosíthatod a beállításaidat, illetve ugyanezt bármikor megteheted a Süti Beállítások linkre kattintva. A választásaidat megosztjuk a partnereinkkel, de ez nem érinti a böngészési adataidat. A beállításaid alapján személyre tudjuk szabni a vásárlási élményedet az oldalon.
Szeretnél többet megtudni? Nézd meg adatkezelési tájékoztatónkat.

Mi és partnereink adataidat a következő célokra használjuk

Pontos helyadatok használata. Az eszköz jellemzőinek aktív vizsgálata azonosítás céljából. Információk tárolása és/vagy elérése az eszközön. Személyre szabott hirdetések és tartalmak, hirdetések és tartalmak mérése, közönségkutatás és szolgáltatásfejlesztés.
Felelősségteljes üzletiadat-kezelés

Brokkolival rakott sertésszelet

Brokkolival rakott sertésszelet

A négy szelet kicsontozott sertéskarajt megmossuk, széleit bevagdossuk. Vékonyra kiverjük, megsózzuk...

  • 4 adag
  • 50 perc
  • 512 kcal

Leírás

A négy szelet kicsontozott sertéskarajt megmossuk, széleit bevagdossuk. Vékonyra kiverjük, megsózzuk és lisztben megforgatva, egy kevés olajban, vagy zsírban, pirosra sütjük. Közben 8 dkg lisztből és ugyanannyi vajból, világos (nem pirított) rántást készítünk. Feleresztjük 4 dl tejjel és sóval, reszelt szerecsendióval ízesítve, sűrű mártássá főzzük. A tűzről levéve hűlni hagyjuk, majd hozzákeverünk 1/2 dl tejszínnel elvegyített 2 tojássárgáját, majd belemorzsolunk kb. 2 dkg vajat. Egy vékonyan kivajazott tepsibe (vagy tűzálló tálba) egy keveset öntünk a mártásból, erre ráfektetjük a hússzeleket és mindegyik tetejére, egy halom, sós vízben főtt és levétől lecsurgatott brokkolit nyomunk. Ezt a maradék mártással bevonjuk. A zsírral, amiben a hús sült, megöntözzük. A tetejét megszórjuk tetszőlegesen reszelt sajttal, meghintjük kevés zsemlemorzsával és a sütőben, szép pirosra sütjük.

Hozzávalók

1 csipet tengeri só

4 dl tej

8 dkg vaj

3 kanál étolaj

1 csipet őrölt fekete bors

5 cl tejszín

2 darab tojás

15 dkg trappista sajt

1 csipet szerecsendió

50 dkg brokkoli

4 szelet sertéskaraj

10 dkg finomliszt