Diétás tejes zabkorpa
Diétázóknak tökéletes desszert: 3 dl tejet felforralunk, beleteszünk 4-5 szem édesítőt.Ha felforrt, ...
- 4 adag
- 15 perc
- 105 kcal.
Leírás
Diétázóknak tökéletes desszert: 3 dl tejet felforralunk, beleteszünk 4-5 szem édesítőt.Ha felforrt, elzárjuk a gázt, beleteszünk 4-5 ek zabkorpát, lefedjük. Kb 10 percig pihentetjük. Ezután belekeverhetünk cukrozatlan kakóport, fahéjat, vagy akár Bolero italport is. Nagyon finom, és laktató!
Hozzávalók
3 dl tej
4 kanál zabkorpa
4 szem édesítőszer